Chia de Gracia Tyrnirouhe 350g on vitamiinipommi vailla vertaa!

Tyrni (Hippophae rhamnoides) on poikkeuksellisen ravinteikas marja, jota on käytetty pitkään osana sekä ihmisten että eläinten ruokintaa. Kuivattu ja rouhittu tyrnirouhe soveltuu käytettäväksi osana hevosten ja koirien monipuolista ja luonnollista ruokintaa, erityisesti silloin kun halutaan täydentää ruokavaliota vitamiineilla, antioksidanteilla ja kasvipohjaisilla rasvahapoilla.

Tyrni tunnetaan laajasta vitamiinikoostumuksestaan: se sisältää luontaisesti lähes kaikkia vitamiineja D-vitamiinia lukuun ottamatta. Erityisen runsaasti tyrnissä esiintyy C- ja E-vitamiinia sekä karotenoideja, kuten beetakaroteenia. Tuoreessa tyrnissä C-vitamiinia on jopa 10–20-kertainen määrä appelsiiniin verrattuna Tyrnin flavonoidit esiintyvät luontaisesti yhdessä C-vitamiinin kanssa osana kasvin ravintokokonaisuutta. Tyrni on yksi E-vitamiinirikkaimmista tunnetuista marjoista.

Nämä yhdisteet muodostavat antioksidanttisen ravintokokonaisuuden, joka liittyy kudosten normaaliin toimintaan ja elimistön aineenvaihdunnalliseen tasapainoon osana päivittäistä ravitsemusta.

Iho, karvapeite ja limakalvot ravitsemuksellisesta näkökulmasta

Tyrnin vitamiinit, flavonoidit ja rasvahapot tukevat ihon, karvapeitteen ja limakalvojen normaalia rakennetta ja toimintaa osana ruokintaa. Tyrnin sisältämät A-, C- ja E-vitamiinit sekä flavonoidit liittyvät ihon ja limakalvojen uusiutumiseen, solujen suojaamiseen hapettumiselta sekä elimistön normaaliin vastustuskykyyn.

Historiallisesti tyrni tunnettiin jo antiikin Kreikassa hevosten ruokintaan liittyvänä kasvina, ja hevosten karvapeitteen havaittiin muuttuvan sileämmäksi ja kiiltävämmäksi. Nykytiedon mukaan nämä havainnot liittyvät tyrnin runsaaseen ravinto- ja bioaktiivisten yhdisteiden pitoisuuteen.

Rasvahapot ja limakalvojen ravitsemuksellinen tuki

Tyrni sisältää poikkeuksellisen laajan rasvahappoprofiilin. Marjassa ja siemenissä esiintyy rasvahappoja useista omega-sarjoista, mukaan lukien omega-3 (alfa-linoleenihappo), omega-6 (linolihappo), omega-7 (palmitoleiini- ja vakseenihappo) sekä omega-9 (oleiinihappo).

Erityisesti omega-7-rasvahappo on kasvikunnassa harvinainen ja liittyy limakalvojen normaaliin rakenteeseen ja kosteustasapainoon osana ruokintaa. Tyrnin rasvahapot osallistuvat myös ihonalaisen rasvakerroksen ravinnonsaantiin ja aineenvaihduntaan, mikä on merkityksellistä erityisesti kuivaihoisilla eläimillä ja talvikaudella.

Tutkimustaustaa

Hevoset:
Hevosilla tehdyssä kontrolloidussa tutkimuksessa (Huff ym.) tutkittiin tyrnipohjaisen marjavalmisteen käyttöä osana ruokintaa. Tutkimuksessa havaittiin, että tyrniruokinta liittyi mahalaukun rauhasosan (pars glandularis) limakalvovaurioiden määrän vähenemiseen verrattuna kontrolliryhmään. Vaikutusta mahalaukun rauhasettomaan osaan (pars nonglandularis) ei havaittu. Tutkimus oli ruokinnallinen interventio, eikä tuloksia tule käyttää hoitoväitteiden perusteena.

Koirat:
Koirilla tehdyssä tutkimuksessa tyrniöljyn käyttöä tarkasteltiin osana vaurioituneiden limakalvojen ravitsemuksellista tukea. Tutkimus koski tyrniöljyä eikä kuivattua marjaa, mutta se tukee tyrnin rasvahappojen ja bioaktiivisten yhdisteiden merkitystä limakalvojen ravitsemuksessa.

Talvikauden ravinnetäydennys

Kuivattu tyrnirouhe on erityisen käyttökelpoinen talviruokintakaudella, jolloin tuoreen kasviperäisen ravinnon ja luonnollisten vitamiinien saanti on usein vähäisempää. Tyrni täydentää ruokavaliota vitamiineilla, kivennäisaineilla ja rasvahapoilla osana monipuolista kokonaisruokintaa.

Annostus:

Hevoset: 1 rkl – 3 rkl päivässä
Koirat: 1/2 tl – 1 rkl päivässä

Mittatiedot: 1 rkl ≈ 6 g, 1 dl ≈ 40 g

Ravintoaineet (luonnostaan, suuntaa-antavasti)

Kuivattu tyrnirouhe sisältää luontaisesti (noin per 100 g) mm. A-vitamiinia 18,2 mg (alfa-karoteeni 2,3 mg, beetakaroteeni 15,9 mg), C-vitamiinia 126,9 mg, E-vitamiinia 25,8 mg, fosforia noin 2,5–3,0 g, kaliumia noin 5,5–6,0 g, kalsiumia 0,64 g, magnesiumia 0,71 g, kuparia 7,0 mg, mangaania 10,0 mg, rautaa 48,0 mg, sinkkiä 17,0 mg sekä omega-3-, omega-6- ja omega-7-rasvahappoja.

Rasvahapot suuntaa antavasti:
Kokonaisrasvapitoisuus on noin 3–8 g / 100 g, josta omega-3-rasvahappoja noin 0,3–1,2 g, omega-6-rasvahappoja noin 0,8–2,5 g, omega-7-rasvahappoja noin 0,4–1,8 g ja omega-9-rasvahappoja noin 0,3–1,2 g per 100 g tuotetta.
Luonnontuotteelle tyypillinen pitoisuusvaihtelu on mahdollista kasvupaikan, sadon, kuivausmenetelmän ja marjan osien suhteiden mukaan.

Koostumus: Kuivattu ja rouhittu tyrnirouhe (Hippophae rhamnoides).